"Komm und tanz dich frei"

Sich tanzend frei bewegen, nach Lust und Laune, schuh- und rauchfrei!
Jeder Abend hat ein anderes Thema.
Zu Beginn lernt ihr unterschiedliche Tanzrichtungen kennen, wie zum Beispiel:
-  Afrikanischen Tanz
-  Orientalischen Tanz mit Bauchtanztüchern
-  Modernen Ausdruckstanz
-  Haitianischen Schlangentanz
-  Kreistänze aus verschiedenen Ländern und bekannte Tänze wie Sirtaki.
Diese bringen uns in Schwung und lassen anschließend auch eigene, kreative Bewegungen und Tänze aus uns heraus entstehen.
Erwecke den/die TänzerIn in dir!

Tanzen baut Stress ab, aktiviert, schüttet Glückshormone aus, bringt
Energie und Kraft, läßt den Alltag vergessen, macht unseren Kopf frei,
stärkt unser Selbstbewußtsein, beugt Demenz vor, macht Spaß und nebenbei
bauen wir noch Calorien ab.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Frauen und Männer jeden Alters sind herzlich Willkommen.