Tanz Dich Glücklich

Leben ist Bewegung!
Thema des Tagesworkshops sind die verschiedenen Möglichkeiten, Wohlbefinden und Freude in Bewegung zu erleben. Sich mit dem eigenen Körper anfreunden, Ausdruck finden, den Körper sprechen lassen, im Tanz frei sein – das sind die Leitgedanken des Workshops. Durch Tanzimprovisation, Bewegungstheater und Körperwahrnehmung entdecken wir das Potenzial des Körper(er)lebens. Wir erforschen den Tanz als ein Mittel zum Stress-Abbau und als Quelle von Kreativität. Wir lernen unterschiedliche Bewegungsformen kennen, um herauszufinden, was uns wann gut tut. Musik und Stille, Solo und Partnerarbeit, Dynamik und Entspannung wechseln sich ab. Die Mischung macht‘s!
Durch Ausprobieren entdecken wir unsere persönlichen Bewegungsarten und „Glückswege“ ganz unabhängig von Geschicklichkeit oder Vorkenntnissen.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und Pausenverpflegung mitbringen.

Anmeldung: https://www.hochschulsport-luebeck.de/sportangebot/sportprogramm-ws-201…